1. पाचन शक्ति में सुधार: धनिया पत्ती पेट की गैस, एसिडिटी और बदहजमी को दूर करके पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है।  

2. रक्त शुद्धिकरण में मददगार: धनिया शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालती है और खून को साफ रखती है।  

3. ब्लड शुगर नियंत्रित करती है: धनिया पत्ती का रस या सेवन मधुमेह रोगियों के लिए उपयोगी है क्योंकि यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखती है।  

4. हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी: धनिया में पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल कम करके हृदय को स्वस्थ रखते हैं।  

5. त्वचा के लिए फायदेमंद: धनिया पत्ती का सेवन और इसका रस मुंहासे, फुंसी और त्वचा संक्रमण में राहत देता है।  

6. आंखों की रोशनी बढ़ाती है: धनिया में विटामिन A होता है जो आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और दृष्टि दोष से बचाता है।  

7. प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाती है: इसमें विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं।  

8. मूत्र संक्रमण में लाभकारी: धनिया पानी पीने से मूत्र संक्रमण और जलन की समस्या में राहत मिलती है।  

9. लीवर को स्वस्थ रखती है: धनिया का सेवन लीवर की सफाई करता है और उसकी कार्यक्षमता बढ़ाता है।  

10. वजन घटाने में मददगार: धनिया पानी शरीर से टॉक्सिन निकालकर मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है, जिससे वजन घटाने में सहायता मिलती है।